Tα games μας κάνουν να τρώμε περισσότερο σύμφωνα με έρευνα
Τόσα χρόνια έχουμε βαρεθεί να ακούμε ότι τα video games είναι παθητική δραστηριότητα και έμμεσα μας αυξάνουν το πάχος επειδή δεν κινούμαστε όταν ασχολούμαστε με αυτά. Άντε, ας πούμε ότι υπάρχει μια δόση αλήθειας σε αυτό. Όμως σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα με δείγμα μόλις 22 άτομα, τα video games μας κάνουν χοντρούς και με άλλο τρόπο: μας κάνουν να τρώμε περισσότερο! Σύμφωνα με τους επιστήμονες που έκαναν την έρευνα, διαπιστώθηκε ότι οι 22 νεαροί που αποτέλεσαν το δείγμα, έφαγαν περισσότερο μετά από μία ώρα παιξίματος, συγκριτικά με μία ώρα που δεν έκαναν τίποτα και απλά κάθονταν σε καρέκλα. Συγκεκριμένα, κατανάλωσαν 80 θερμίδες περισσότερες στο μεσημεριανό και 163 θερμίδες περισσότερες σε μία ολόκληρη μέρα. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η φυσιολογική ψυχική ένταση που προκαλεί η ενασχόληση με video games, κάνει τους gamers να επιθυμούν ένα είδος φαγώσιμης "ανταμοιβής", με τα φαγητά που είναι πλούσια σε ζάχαρη και λίπος να ικανοποιούν περισσότερο αυτή την επιθυμία. Mάλιστα, υπάρχει περίπτωση η ποσότητα των επιπλέον θερμίδων να είναι ακόμα μεγαλύτερη, καθώς οι gamers συχνά παίζουν με παρέα και τρώνε παράλληλα. Τρομάξατε; Γράψτε την άποψή σας στα σχόλια παρακάτω. Στο μεταξύ, με συγχωρείτε για λίγο, πάω να τσιμπήσω κάτι και έρχομαι.